9 Cách thủ dâm cho nam giới đạt cực khoái, không gây hại cho sức khỏe

Thủ dâm đúng cách mang lại cho nam giới nhiều lợi ích như giải tỏa ham muốn, giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, lạm dụng quá mức có thể tác động xấu đến tâm lý và gây ra nhiều hệ lụy. Vì vậy, nam giới cần biết cách thủ dâm an toàn để đạt cực khoái và tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lợi ích của thủ dâm đối với sức khỏe nam giới

Thủ dâm (tự sướng) là thuật ngữ chỉ mọi hoạt động dùng tay kích thích vào bộ phận sinh dục nhằm mang lại cảm giác cực khoái, thỏa mãn và sung sướng. Tuy không có sự tương tác với bạn tình nhưng mỗi lần xuất tinh khi “tự sướng” tương đương với mỗi lần quan hệ tình dục bình thường. Vì vậy, nếu thủ dâm đúng cách, phương pháp này có thể mang lại nhiều lợi ích cho nam giới.

Thủ dâm giúp giải tỏa ham muốn, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng
Thủ dâm giúp giải tỏa ham muốn, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng

Thủ dâm giúp nam giới giải tỏa ham muốn, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng đáng kể. Ngoài ra, “thủ dâm” còn hạn chế nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp cậu nhỏ “bền bỉ” xung trận.

Tuy nhiên, việc thủ dâm quá nhiều cũng gây ra nhiều hệ lụy và ảnh hưởng không tốt đến tâm lý và sức khỏe của nam giới. Trên thực tế, nhiều nam giới phải đối mặt với tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn do tự sướng. Hơn nữa, thủ dâm thường xuyên khiến nam giới không còn cảm giác ham muốn quan hệ tình dục như bình thường, nặng hơn có thể dẫn đến lãnh cảm, ám ảnh và sợ các vấn đề về tình dục.

Vì vậy, nam giới cần thủ dâm đúng cách để đạt được khoái cảm, thỏa mãn ham muốn và hạn chế những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:

9 Cách thủ dâm cho nam giới không hại

Thủ dâm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nam giới nhưng cũng đi kèm với đó là những tác hại. Để biện pháp này mang lại cảm giác thích thú, sung sướng nhưng không gây hại cho sức khỏe, nam giới có thể tham khảo 9 cách sau:

Dùng cả bàn tay

Cách thủ dâm cho nam giới đơn giản nhất là dùng một hoặc cả hai tay để nắm lấy trục của dương vật. Sau đó, nhẹ nhàng di chuyển lên xuống nhịp nhàng, có thể tăng giảm nhịp độ tùy theo cảm xúc của bạn. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu, nam giới nên thực hiện nhẹ nhàng để dương vật bắt đầu cương cứng và tăng tốc độ để nhanh đạt cực khoái.

Đây là cách đơn giản nhưng mang lại cảm giác hiệu quả nhất
Đây là cách đơn giản nhưng mang lại cảm giác hiệu quả nhất

Đây là cách đơn giản nhưng mang lại cảm giác khá thỏa mãn và sung sướng – nhất là đối với nam giới lâu ngày không quan hệ, ham muốn bị kìm nén và muốn thỏa mãn nhu cầu càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, vì đây là cách làm truyền thống nên nếu thực hiện quá thường xuyên sẽ dễ gây cảm giác nhàm chán.

Chỉ sử dụng ngón trỏ và ngón cái

Trên thực tế, việc tự sướng bằng cả tay có thể khiến nam giới dễ bị xuất tinh sớm, nhất là với những người có dương vật nhạy cảm.

Nếu rơi vào trường hợp này hoặc đơn giản là muốn kéo dài thời gian thủ dâm, nam giới có thể dùng ngón tay cái chạm vào ngón trỏ để tạo thành hình tròn rỗng và đưa trục của dương vật vào. Sau đó, đưa tay lên xuống nhịp nhàng để tạo cảm giác thỏa mãn, hưng phấn cho đến khi đạt cực khoái và xuất tinh.

Đốt lửa trại – Cách tự sướng cho nam giới lên đỉnh nhanh nhất

Đốt lửa trại là cách thủ dâm nam giới không nên bỏ qua. Theo nhiều nam giới, cách tự sướng này giúp cậu nhỏ cương cứng nhanh chóng, đạt cực khoái chỉ sau vài phút và dễ dàng thỏa mãn những ham muốn bị dồn nén.

Dùng tay phải nắm lấy trục của dương vật, sau đó dùng tay trái nắm lấy bao quy đầu (có thể lộn ngược lại nếu bạn thuận tay trái vì nên đặt tay thuận bên dưới để tránh bao quy đầu bị kích thích quá mức). Tiếp theo dùng hai tay xoa và lăn để đạt khoái cảm. Vì tác động đến cả quy đầu và trục dương vật nên phương pháp này có thể giúp cậu nhỏ “lên đỉnh” và xuất tinh chỉ trong vài phút.

Chỉ kích thích phần thân của dương vật

Bao quy đầu là nơi tập trung hàng trăm dây thần kinh. Do đó, việc tác động vào vị trí này có thể giúp nam giới dễ dàng đạt cực khoái và nhanh chóng xuất tinh. Vì vậy, nếu muốn kéo dài thời gian tự sướng, nam giới chỉ nên dùng ngón tay để kích thích phần thân dương vật, tuyệt đối không được tác động vào bao quy đầu.

Với cách tự sướng này, nam giới có thể đạt được khoái cảm, thỏa mãn và thăng hoa hơn so với cách thủ dâm thông thường. Đây là giải pháp cho những nam giới có nhu cầu sinh lý cao, ham muốn tình dục mạnh mẽ nhưng chưa được đáp ứng.

Thủ dâm bằng gel bôi trơn giúp nam giới tăng khoái cảm.

Để tăng cảm giác khi thủ dâm, nam giới có thể sử dụng gel bôi trơn như một trợ thủ đắc lực. Sử dụng gel giúp giảm ma sát trong quá trình “tự sướng”, kéo dài thời gian và giúp nam giới giải tỏa nhu cầu sinh lý mạnh mẽ.

Gel bôi trơn giúp quá trình "tự sướng" kéo dài thời gian và giải tỏa nhu cầu sinh lý ở nam giới
Gel bôi trơn giúp quá trình “tự sướng” kéo dài thời gian và giải tỏa nhu cầu sinh lý ở nam giới

Hiện nay, ngoài các sản phẩm gel bôi trơn thông thường, nam giới cũng có thể sử dụng các sản phẩm gel bôi trơn nóng / lạnh và thêm mùi hương để tăng hưng phấn khi thủ dâm.

Cách thủ dâm qua bìu kết hợp massage dương vật

Bìu là bộ phận nam giới dễ bỏ qua khi “tự sướng” nhưng đây lại là tư thế có thể mang đến cho nam giới cảm giác thỏa mãn tột độ. Thay vì tác động vào thân dương vật, nam giới có thể dùng ngón tay cái và ngón trỏ để xoa bóp vùng bìu. Sau đó, kết hợp với việc cầm dương vật và thao tác lên xuống nhẹ nhàng để kích thích “cậu nhỏ” dương vật.

Đây là cách thủ dâm đối với nam giới ít khi được thực hiện. Tuy nhiên, cách chụp ảnh tự sướng này lại mang đến cho nam giới một cảm giác vô cùng mới mẻ và sảng khoái.

Sử dụng cốc thủ dâm – Cách tự sướng cho nam không thể bỏ qua

Cốc thủ dâm là sản phẩm hỗ trợ tình dục dành riêng cho nam giới. Sản phẩm thường được làm bằng silicone có độ đàn hồi tốt và phù hợp với mọi kích cỡ. Sau khi dương vật cương cứng, nam giới có thể sử dụng cốc thủ dâm để gây kích thích. Với khả năng đàn hồi tốt, cốc thủ dâm sẽ ôm sát hoàn toàn dương vật và mang đến cho nam giới cảm giác thăng hoa như khi quan hệ bình thường.

Cốc thủ dâm được thiết kế nhỏ gọn, khó nhận biết. Vì vậy, nam giới có thể mang theo bên mình và sử dụng khi cần thiết.

Phương pháp thủ dâm bằng cây nấm cho nam

Phương pháp thủ dâm bằng cây nấm cho nam hứa hẹn sẽ mang đến cho nam giới những cảm xúc thăng hoa và sung sướng tột độ. Để thực hiện, nam giới dùng tay nắm chắc vào thân dương vật.

Phương pháp này mang đến cảm giác thăng hoa và sung sướng tột độ
Phương pháp này mang đến cảm giác thăng hoa và sung sướng tột độ

Sau đó, bạn dùng tay còn lại quấn phần trên để tạo thành đầu nấm. Tiếp theo, dùng tay thực hiện chuyển động tròn để kích thích “cậu bé”. Chỉ trong vài phút, nam giới sẽ nhanh chóng đạt được cực khoái và thỏa mãn những ham muốn bị dồn nén.

Đồ chơi tình dục

Hiện nay, ngoài cốc thủ dâm, nam giới còn có thể tự sướng bằng các loại đồ chơi tình dục khác như âm đạo giả, búp bê tình dục,…

Những sản phẩm này tạo cảm giác giống như quan hệ tình dục thông thường. Đặc biệt, nam giới có nhu cầu sinh lý cao mà bạn tình không đáp ứng được thì nên cân nhắc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tình dục để giải tỏa ham muốn và đạt cực khoái sau mỗi lần “tự sướng”.

Một số vấn đề nam giới cần lưu ý khi thủ dâm

Thủ dâm là cách đơn giản để nam giới giải tỏa ham muốn, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, việc thủ dâm không đúng cách hoặc quá mức có thể gây ra tâm lý chán nản, lâu dần hình thành tâm lý chán nản thậm chí sợ quan hệ tình dục.

Việc thủ dâm không đúng cách có thể gây ra tâm lý chán nản thậm chí sợ quan hệ tình dục
Việc thủ dâm không đúng cách có thể gây ra tâm lý chán nản thậm chí sợ quan hệ tình dục

Vì vậy, nam giới cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Mỗi lần thủ dâm cũng tương tự như 1 lần quan hệ tình dục bình thường. Vì vậy, nam giới cần điều chỉnh tần suất thủ dâm phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe của mình. Nếu lạm dụng quá nhiều có thể dẫn đến xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương và hàng loạt các bệnh rối loạn tình dục khác.
  • Trên thực tế, hầu hết nam giới chỉ xem thủ dâm là giải pháp tạm thời nên thường không để ý đến không gian. Tuy nhiên, điều này có ảnh hưởng đáng kể đến khoái cảm và sự hài lòng. Vì vậy, khi tự sướng, nam giới nên ở không gian riêng tư, tắt đèn và giữ tâm lý thoải mái, thư giãn trước khi thực hiện.
  • Thói quen phổ biến ở nam giới là luôn cố gắng thủ dâm nhanh chóng để đạt được cực khoái. Tình trạng có thể giúp nam giới đạt khoái cảm và xuất tinh nhanh chóng nhưng lại để lại nhiều hậu quả như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,… Hơn nữa, việc thủ dâm này khiến nam giới không cảm thấy thỏa mãn tuyệt đối. và thường cảm thấy bứt rứt, khó chịu sau khi thực hiện. Vì vậy, bạn đừng cố gắng tăng tốc mà thay vào đó nên thả lỏng cơ thể, thực hiện nhẹ nhàng, chậm rãi để dương vật được kích thích. Sau đó, có thể tăng dần tốc độ để đạt cực khoái và xuất tinh.
  • Khi thủ dâm, hầu hết nam giới chỉ dùng tay tác động vào phần thân và đầu dương vật. Tuy nhiên, cách này lại tạo thế bị động khiến nam giới không đạt được cảm giác thăng hoa như khi quan hệ như bình thường. Để tăng khoái cảm, nam giới nên kết hợp các hoạt động từ tay với lực đẩy của hông.
  • Có thể kết hợp với xem phim 18+ để đẩy cảm xúc lên cao và đạt cảm giác thỏa mãn tuyệt đối.
  • Nên cắt ngắn móng tay và rửa sạch tay, dương vật trước khi thực hiện để tránh nhiễm trùng, tổn thương cho dương vật.
  • Trên thực tế, đã có rất nhiều trường hợp nam giới gặp phải những tình huống hy hữu do thủ dâm một cách thiếu an toàn nào đó. Vì vậy, nam giới cần cân nhắc khi lựa chọn phương pháp thủ dâm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đạt khoái cảm và thỏa mãn ham muốn.

Hy vọng qua 9 cách thủ dâm cho nam giới được susanforward.com chia sẻ trong bài viết, nam giới có thể dễ dàng áp dụng để giải tỏa ham muốn và nhu cầu tình dục của mình. Tuy nhiên, cần chú ý “tự sướng” với tần suất vừa phải để tránh ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe.

5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.